продолжение про мою прибавку в весе

Вчера целый день правильно питалась, ела овсянку, салат с грудками отварными, молоко, йогурт, в туалет часто носилась и сегодня с утра взвесилась — 2 кг, может правда вода с меня лишняя вышла