Стресс — причина бесплодия, или как забеременеть.(статья найдена в инете)
Понятное дело, что условия, в которых проживает семейная пара, влияют на ее сексуальные отношения. Особенно ранимой в ситуации постоянных конфликтов или напряженности в отношениях оказывается женщина, а ведь именно от ее состояния во многом зависит возможность зачатия, так как в процессе создания новой жизни участвуют не только яйцеклетки и сперматозоиды, но весь организм каждого из родителей в целом. Эскулапам давно известно, что сильный или длительный стресс может привести к расстройству репродуктивной системы человека вплоть до полного ее отказа. Доказательством тому служат такие явления, как, например, стрессовая дисфункция яичников, психогенное бесплодие или временное прекращение менструаций в период военных действий. Объяснить эти проблемы можно вполне логично: постоянное напряжение приводит к спазму внутренней мускулатуры, который мешает поставке необходимых веществ к органам, и как следствие — бесплодие. Чем же бывает вызван стресс? Чрезмерная загруженность на работе, тяжелая обстановка дома, переживания из-за родных и даже … огромное желание иметь ребенка, которое со временем рискует стать навязчивой мыслью. Под влиянием стресса снижается подвижность маточных труб, происходят изменения в шейке матки и яичниках, ослабевает иммунитет в целом. Происходят гормональные сдвиги, провоцируемые нарушениями в работе высших центров мозга, а установить такие изменения практически невозможно, и ходим мы годами по врачам с просьбой выяснить причину бесплодия. Желание иметь ребенка из навязчивой идеи постепенно превращается в мучение, руки опускаются, тело и душа устали от постоянных походов в медицинские центры и анализов, стресс нарастает — и как следствие проблемы усугубляются. Как же вырваться из заколдованного круга?
Во-первых, разобраться в своих мыслях и желаниях. А точнее — выбросить из головы мысли о детях, как бы сложно это ни было. Если есть возможность, походите к квалифицированному психологу. Займитесь чем-то другим, найдите себе хобби, лишь бы не думать о необходимости зачатия. И прекратите покупать тесты на овуляцию и беременность! Поверьте, зачатие произойдет тогда, когда у вас не будет при себе заветной полосочки.
Во-вторых, смените обстановку. Если живете вместе с родственниками, постоянно поддерживающими ухом смежную с вами стену или дающими вашему мужу советы, как «забеременеть» жену, съезжайте! Лучше всего вам на несколько месяцев остаться только вдвоем. Как минимум, съездите вместе в отпуск, но не на юг, а в какой-нибудь хороший санаторий.
В-третьих, займитесь собой и мужем. Пусть супруг откажется от вредных привычек (курение, алкоголь), начнет правильно питаться. А вы наоборот — отпустите вожжи! Похудейте, накупите себе новых нарядов, смените цвет волос, походите в спа — одним словом, расслабьтесь. Полюбите себя вновь.
В-четвертых, занимайтесь любовью. Прекратите рассматривать половой акт как очередную возможность зачать ребенка. Получайте от него удовольствие, разнообразьте свою половую жизнь, поэкспериментируйте, попробуйте новые места. Имейте в виду, что когда у вас родится ребенок (а это обязательно произойдет), времени на секс станет крайне мало.