Витамины, БАДы

а вы что нибудь принимаете из этого? Если да то что? 

Я вот хочу что нибудь купить для  улучшения  работы мозга, потому что с вниманием БЕДА… плохо  концентрируюсь  и в итоге ничего не запоминаю… а записывать тоже не помогает… я забываю  посмотреть  записи=)