Перепутан день и ночь.

Как быть? Как в нормальный график войти. Она у меня спит с 8.00 до 13.00 потом проснется покушать и опять на три часа засыпает. Зато ночью никак не спит. Хоть качай все время, хоть гуляй, хоть что делай. Никак у нас не получается (((((