Помогите совеом как заснуть…

Вот 3-й день со сном проблемы. я уже извелась вся. Не могу уснуть. У нас 2.55, а я не сплю. При чем ребенок маленький, нужны силы. Вот что мне делать? У меня уже истерика начинается. выпила валерианки — 2 таблетки, молоко пила — никак, священной воды выпила — никак. Особо с лекарствами нельзя, так как ГВ. Я в шоке, мне, кажется — это сглаз, я до этого спала отлично.