Мания, как вы с ней справляетесь?

сейчас анализирую некоторые моменты в своей жизни и пытаюсь понять почему, что да как, где возможно мной совершены какие-то ошибки и промахи.

и все большеловлю себя на мысли, что я слишком часто вспоминаю одно человека. нет я не люблюего, но вспоминаю егочаще чем мне этого бы хотелось. недавно смотрб тв, какой-то социальный репортаз и на тебе, и тут он дает интервью(

да он строен и красив, этого не отнять. хитер как лис, но не так умен как хоетлось бы, он всегда свободен, даже если он с кем-то, с ним невозможно жить вместе, он человек адреналин.

осознаю то, что вместе мыбы долго не смогли бы быть тогда, да и теперь уж точно.

у вас бывают такие мании и как вы с ними боретесь? и вообще откуда они берутся с точки зреня психологии?