Третий день подряд пью валерьянку перед сном

Вот боюсь, вдруг это вредно для крохи? Без нее мне уснуть нереально, от этого начинаю нервничать ещё больше, потому что спать то хочется, а выпью валерьянки, успокаиваюсь и засыпаю…