Кто со спиралью? Вопрос к вам.

Девочки, у кого спираль стоит? Тампонами пользуетесь? А то в аннотации написано что тампонами не стоит пользоваться, что можно эти ниточки зацепить и сдвинуть случайно спираль. У меня мирена, денег не малых стоит, а с мочалками этими (прокладки) я вообще ходить не могу. Что скажете?