посоветуйте контрацепцию

девочки вообще не знаю, что выбрать(( таблетки пить не хочется, да и не с моей памятью. колпачек со спермицидами комбинировать советуют, пипец как не удобно((( презервативы? я о них вспоминаю только после секса))) не до того во время, вот такая я, да и ощущения — ужассные((( про спираль тоже чего только не пишут((( нам на курсах для беременяшек еще говорили ампулы какие-то в районе локтя вшивают, может слышал кто? да и вообще, чем вы пользуетесь? как вам?

блин, проще сексом не заниматься))) перед беременностью ППА предохранялась, результату 1,7 уже))