болит слева внизу живота!(((((((помогите плиз)

с утра такое было и щас опять(( в области яичников что ли или че там((наклоняться и резко двигаться больно(((кажется будто лопнет щас там чето((надувается внутри такое ощущение((что там болит? ношпы нет ((( может гинекологический противовосполительный сбор купить пропить, не навредит? к гинекологу пока некогда(