КАК НАУЧИТЬ МАЛЫША ЗАСЫПАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО???

ДЕВЧЁНКИ, ПОМОГИТЕ, НЕ МОГУ УЖЕ УКАЧИВАТЬ СЫНОЧКУ — ВЕСИТ ПОЧТИ 10 КГ! САМ НЕ ЗАСЫПАЕТ( ТОЛЬКО КОГДА КАЧАЕШЬ НА РУКАХ!))) У НАС РЕТУАЛ ПО ОТХОЖДЕНИЮ КО СНУ ( ИГРА — ВАННА — КУШАТЬ И СПАТЬ! ), ЕСЛИ ОН ПОЧТИ УСНУЛ, КОГДА ЕЛ, КОГДА КЛАДУ ЕГО ОН НАЧИНАЕТ ПЕРЕВАРАЧИВАЕТСЯ НА ЧАТВЕРЕНЬКИ, ВСТАЁТ( КРИЧИТ ), ПРИХОДИТСЯ БРАТЬ ЕГО НА РУКИ, КАЧАТЬ, ТОГДА ЗАСЫПАЕТ( ЧТО ДЕЛАТЬ???