восстановление после кесарево сечения!!!

Девочки  у кого было кс подскажите через сколько сошел живот  и все отеки! я уже потеряла 11 кг но кольца еще не налазиют, живот большой и весь как холодец (зрелище не из приятных). Когда сдуеться? и когда уже можно бондаж носить. Врач в больнице сказала пока не увлекаться? И самое интересное через сколько  можно сексом заниматься? А то с меня еще кровь выходят и сгустки какие то (долго все это будет)?????????