Помогите скорее!

Отлежала в больнице 11 дней с гайморитом правосторонним.В понедельник выписалась в отличнейшем состоянии.

Сегодня проснулась с болью в горле и с соплями.Днём ещё хуже стало, сейчас вообще помираю.Сопли ручьём, чихотка одолевает, нос и правая пазуха болят, ухо правое заложило и стреляет, температура минимум 37,5.

Что делать? Чем подлечиться можно? Не хочу опять в больницу ложиться.