Заболела((((

Девочки помогите советом!!! Я заболела (болит горло и насморк, температуры нет). Горло поласкаю, брызгаю Тантем Верде, ну что то эффекта пока нет. Подскажите какие нибудь ещё советы лечения простуды во время грудного вскармливания… За малыша переживаю, как бы от меня не заразился(((((