Опустился живот, не рано ли?

В субботу подруга заметила, вчера мама. Я думала может мне показалось… Но ощущения поменялись, малыш шевелится где-то совсем внизу, сидеть больше 30 минут нереально, сразу все затекает и начинает болеть. Не рано ли малыш опустился? Боюсь как бы раньше срока не родить… И что делать, больше лежать, беречься?