компоты детям

девочки как варить, чем подслащивать? вводить то же по ложке или сразу давать! все подробности хотю! пропорции))))) спросить не у кого. серьезно.

слышала про фруктозу, ей подслащивать, но не в одном супермаркете не видела

заранее премного благодарна😉