Снова аллергия(

Девченки делитесь советами! Я жуткий аллергик, особенно весной! Сейчас начинают набухать почки и у меня началась аллергия, в виде зуда глаз( но это только начало! Когда все начнет цвести, то еще прибавиться чих, насморк и всю носоглотку начнет нереально шекотить(( мы на ГВ и наверное таблетки мне нельзя будет принимать! Что делать? Как спасаться?