Помогитеееее!!!!

Девочки, помогите пожалуйста! У меня кашель такой что спать не могу ночью, с утра вроде отхаркивается, а вечером ничего… К врачу идти не хочу т.к несколько раз ходила к терапевту ничего не назначали, лечись говорит народными средствами… А я и молоко с медом, ингаляцию и полощу горло… толку нет! Подскажите кто что принимал и кому реально помогало? Может какие лекарства?