апатия...

Какой день подряд такая тоска на душе( делать вообще ничего не хочется( и похудение свое забросила… вроде бы и дома все хорошо, и погодка, а настроения никакого((( сегодня шоппинг решила устроить, ничего не понравилось( и вообще скисла… как взять себя в руки? взбодриться? мож чего посоветуете?