девочки нужен совет тех кто прекратил гв

вот уже неделю как мы прекралити. но вчера я вечером почуствала что грудь твердая ну еще всю неделю побаливат. я немного сцедила ну сегодня опять полная. на второй день как начали завершать я выпила достинекс. а сейчас прям не знаю что делать. страшно. перетягиваться не вариант доча держится за грудь когда засыпает. посоветуйте что делать