система минус 60 (9 день).
завтрак-блинчики со сгущенкой, обед-макароны с сыром, сливы, ужин-запеченная куриная грудка со специями и лимонным соком. кто со мной хочет на систему? отвес уже 800 г (за первую неделю).
завтрак-блинчики со сгущенкой, обед-макароны с сыром, сливы, ужин-запеченная куриная грудка со специями и лимонным соком. кто со мной хочет на систему? отвес уже 800 г (за первую неделю).