я ленивая свинья! !
Всю жизнь хочу похудеть. Но дальше слова хочу не заходит. Худела пару раз на кг 5-8 из-за болезни. Когда выздоравливала вес снова набирала.
Когда вставала на учет весила 64 кг, за б. набрала вес до 72 кг. После родов домой приехала с весом 64 кг. Весь вес набранный сбросила сразу. Сейчас снова стала набирать, прошло 2 месяца после родов и вешу 67 кг. Жру всё подряд. Мы на ГВ. Очень хочу похудеть. Цель 53 кг. Надо сбросить 14 кг. Скоро у сестры свадьба. За 2 месяца реально сбросить 7 кг?
С сегодняшнего дня не ем сладкое, мучное, жирное. Порции меньше. После 6 стараемся не есть.
С физ.упражнениями пока не получиться, времени нет. Завтра сфоткаюсь и выложу фотку своего жира.
Давайте со мной девчонки худеть. Может кто вдохновит! Пожелайте удачи в моем начинании! !!