Вечный вопрос.. Как похудеть?

Не жрать ответ не принимается..

Девочки, решила заниматься дома, подскажите, чем лучше заниматься?

аэробика, танцы, йога..

Может кого посоветуете (курс чей-нибудь).

Также и диету-эффективную..

Может и книгу какую-ниб. полезную?

Чем сами занимаетесь?