Девочки,нужен ваш совет!Депрессия или как вернуть аппетит!

Что -то я совсем дожилась, вроде как я и не в подавленом настроении, живу радуюсь, но вот что-то в тоже время и печалится мне, с мужем проводим времени мало вместе, а если и проводим, то как то скучно, ребенком постоянно занимаюсь я, но самое страшное у меня нет аппетита, как вернуть, что готовить, чем питаться, что бы бартать веса еще хоть чуток?