Девочки,нужен ваш совет!Депрессия или как вернуть аппетит!
Что -то я совсем дожилась, вроде как я и не в подавленом настроении, живу радуюсь, но вот что-то в тоже время и печалится мне, с мужем проводим времени мало вместе, а если и проводим, то как то скучно, ребенком постоянно занимаюсь я, но самое страшное у меня нет аппетита, как вернуть, что готовить, чем питаться, что бы бартать веса еще хоть чуток?
Комментарии
мякинина мария
2 ребенка
давайте меняться, я от депрессии жру и толстею… на колбаску с тортиками налегайте и ликёрчиком запивайте
Наталья
1 ребенок
готовить и есть вместе с ребенком. и ребенку польза и вам есть придется.
Анастасия
2 ребенка
Я мужа почти не вежу, работает без выходных практически, кушать тоже мало что хочу. Это просто осень наступила. Всё пройдет!!! Больше с малышкой гуляете и в гости подруг зовите
Екатерина
1 ребенок
фрукты натощак, особенно яблоки вызывают аппетит, еще для аппетита настойку полыни можно пить, но она гадкая, это уж в совсем крайних случаях. Еще я пила Элькар. безобидный препарат. но помогает только временно. вот еще нашла статью по теме: https://www.medportal.gomel.by/dietetics/3421-sredstva-povyshajucshie-appetit.html
Аня Прохорова
надо отвлечься, переключиться. хобби какое или еще что..про еду не в курсе. но ее тоже можно сделать хобби)))) кормить семью вкусностями, они будут нахваливать — заодно и тебе самооценка и еда) а вообще… я наоборот жру. так что у меня ситуация обратная
Настасья
1 ребенок
То же самое, жуткая депрессия, не знаю то делать(