решила тоже худеть.
Я не люблю диеты. После окончания любой диеты я быстро набираю. Интересно с чего вдруг.
Сегодня увидела статью ‘худение на спор‘. Заинтересовало. Потом пинок мужа. позвонил и спросил почему я не гуляю с Никой как с Колей. Я с Колей гуляла (ходила) весь день зимой. понятно дело не присядешь и пачку чипсов не откроешь. и я похудела так на 15 кг.
Вот теперь решила таким же методом похудеть.
Утром взвесилась 75 кг. Рост у меня 1.75 хочу до 60кг. )))
На завтрак съела чичевицу серую вареную и запила чаем для кормящих. Прогулялась 2часа быстрым шагом. на обед сделаю манты в мультиварке и на ужин кефир любимый.
Сегодня увидела статью ‘худение на спор‘. Заинтересовало. Потом пинок мужа. позвонил и спросил почему я не гуляю с Никой как с Колей. Я с Колей гуляла (ходила) весь день зимой. понятно дело не присядешь и пачку чипсов не откроешь. и я похудела так на 15 кг.
Вот теперь решила таким же методом похудеть.
Утром взвесилась 75 кг. Рост у меня 1.75 хочу до 60кг. )))
На завтрак съела чичевицу серую вареную и запила чаем для кормящих. Прогулялась 2часа быстрым шагом. на обед сделаю манты в мультиварке и на ужин кефир любимый.