По ходу физ нагрузки это мое)
Я тут уже не раз спорила, что физ нагрузки не мое и худела я без них.Не привыкла я к спорту и ни когда можно сказать этим не занималась.А сама тихо пыталась начать что то делать.Сначала обруч осилила, потом гимнастику для бедер и пресс.А потом все это нафиг бросилась и занялась Джилькой.Все равно не худею, но объемы начинают уходить и даже мой завсегдатый дружок целлюлит начитает тихонечко покидать меня).Не считала сколько дней я со спортом дружу из них с Джилькой только 8, но я уже привыкла! Мне начинает нравится!!! Кстати после тренировки чувствую себя на много лучше чем до! А вечером с дочей у нас танцы с приседаниями, прыжками и прочими прибамбасами).Так, что беру свои слова обратно)