По ходу физ нагрузки это мое)

Я тут уже не раз спорила, что физ нагрузки не мое и худела я без них.Не привыкла я к спорту и ни когда можно сказать этим не занималась.А сама тихо пыталась начать что то делать.Сначала обруч осилила, потом гимнастику для бедер и пресс.А потом все это нафиг бросилась и занялась Джилькой.Все равно не худею, но объемы начинают уходить и даже мой завсегдатый дружок целлюлит начитает тихонечко покидать меня).Не считала сколько дней я со спортом дружу из них с Джилькой только 8, но я уже привыкла! Мне начинает нравится!!! Кстати после тренировки чувствую себя на много лучше чем до! А вечером с дочей у нас танцы с приседаниями, прыжками и прочими прибамбасами).Так, что беру свои слова обратно)

Комментарии
Авторизация
Анна
главное чтобы нравилось… Я вот сама себе зарядку придумала и балдею...👏
Танюсик
👏👏👏👏
Ераз
Анна
👍молодец!!!
НаталиЯ Шмелева
занимаюсь с Синди Кроуфорд ) 10 месяцев уже, кайфую)
Жукова Татьяна
Ну наконец-то, Аленк!
Евгения
👍я не люблю спорт, но когда что то делаешь то действительно всё хорошо и самочувствие и внешность!
Екатерина
а я наоборот спорт очень люблю только сейчас на работе так выматываюсь что на спорт пока сил нет сейчас более менее привыкну и опять вернусь к тренировкама ты молодец продолжай так и дальше
асеева ирина
Я ждала этих слов😉
Шишкина Ирина
ну я когда кабанкой была, тоже спорт не уважала, а потом обруч, гимнастика, 30-древка, метаболизм… аааа, балдею! меня засосало опасное сосало…
Мария
👍класс! а я в спортзал хочу записаться
Ксюша
ой умничка! а я все никак не созрею… не найду свое!😏
Светлана
это клево!!!!!
Анастасия
👍
Евгения
вот здорово :)))