Бросила я Джильку(((Что посоветуете?

Отскала с ней мес и бросила.Не мое это, после этих скачек мне плохо(.Надо как то подтянуть животик, ну и можно бедра.Посоветуйте чем можно заняться? Только без всяких скачек.