Спина.

Здравствуйте девочки! После родов у меня стала сильно болеть спина, а как сына на руках ношу так потом даже лечь не могу из за боли. Девочки может кто то сталкивался с такой проблемой? Может можно чем помазать спину? мы просто на ГВ.