Надумала стройнеть))Делитесь опытом))

всё с понедельника решила заняться собюой после праздников. делитесь кому что помогло?? какие программы дома, бодифлекс. гречка, ПП. джилиан, таблетки чаи. Что пробовали, что помогло??