Что мне делать тоооо...

Ситуация такая — родила две с половиной недели назад, сделали ЭКС, поэтому изза шва мне пару месяцев нельзя никаких физ.нагрузок делать… — сейчас мерила добеременные джинсы и штаны — блин)))))) на попу до середины бедра только могу одеть(((((((((( собственно и живот еще большой до сихпор((((( что можно мне делать то???? ни бегать, ни пресс качать,… ничего нельзя… это только потом можно… а вот именно в данный момент вообще реально как то начать исправлять ситуацию? я хочу вернутся в добеременные размеры))))