С ЧЕГО НАЧАТЬ ПРИКОРМ????????

Это моя первая тема. Мой крик о помощи, можно сказать… Нам скоро 6 месяцев. Все 6 месяцев легко справлялась с ребёнком. Но сейчас в панике… Нам пора вводить прикорм, а с чего начать, за что хвататься, как правильно рассчитать количество, что с чем смешивать — УМА НЕ ПРИЛОЖУ. Проштудировала кучу литературы, интернет… а к общему знаменателю так и не пришла. Девочки, подскажите. Только, будьте добры, конкретно, чего и сколько и по дням.