Избавиться от снов

Как избавиться от снов? Сил больше нет их смотреть… Причем снится всякая белеберда! Я из-за этого не высыпаюсь, встаю разбитая и уставшая. И так почти каждую ночь.

Как расслабить буйную голову?))

Спокойная музыка и настрой на приятные мысли перед сном не помогают…