Мои похудашки. 12 и 13 дни диеты.

И так, вчера был рыбный день, я его так ждала )))))) И так

Завтрак 2 яйца вареных, апельсин опять забыла зеленый чай.

обед Запекла себе горбушу с лучком, мммм вкуснотища.

ужин 2 вареных яйца.

вчера ходили на др, выдержала, пока все ели вкусняшки я за пять минут свои яйца умяла и смотрела как все едят, в принципе, есть то и не очень хотелось))))))

Сегодня

завтрак 2 вареных яйца, 1/2 апельсинки и чай

обед вареная говядина и 1 помидор

ужин фруктовый салат из 1 яблока,1 апельсина, 1 грушка и мандаринки.