Как......????

Девочки, милые, как похудеть на 20-25 кг, но учитывая то что я кормлю грудью.

За последние 3 года разжирела как свинья, была 60-65 а сейчас 84(и страшные растяжки на животе после родов). Хочу хотя бы в месяц по килограмм 5-6 сбрасывать чтоб к лету похудеть, но вопрос извечный как? может у кого то получалось поделитесь опытом!!!!!!!!!!!!!!