Я все же худею!!!!!!!!!!!

Кто не в курсе похудеть с помощью диеты не получается, скакать с Джиллькой не получилось.Вот придумала сама себе зарядку).Для живота пресс за 8 мин, только делаю не 8 мин, а каждое упр по 30-50 раз, и не помню кто из вас подружки кидал ссыль на то как убрать бока, подтянуть попу и бедра, вот это я делаю. Делается легко и некоторые говорили что толку не будет.А толк, то есть!!! Хоть и весы показывают одну и ту же цифру я уменьшаюсь).Сегодня измерила себя и ура! Хоть и медленно, но см убираются!!!

PS Мадамы которые любят поумничать в моих постах сразу говорю не старайтесь все равно удалю)