похуделки. день 15

завтрак: картошка с мясом (немного), глаз. сырок, чай

обед: отварная грудка, капля кетчупа, чай

перекус 2 мандарина

ужин: яблоко, стакан ряженки

Есть вопрос))) Из-за болезни (я простыла) вода может задерживаться в организме? Пью много, в туалет бегаю мало… Или может грешить на приближающиеся КД? Но они ток дня через 4 должны прийти...