похуделки. день 15
завтрак: картошка с мясом (немного), глаз. сырок, чай
обед: отварная грудка, капля кетчупа, чай
перекус 2 мандарина
ужин: яблоко, стакан ряженки
Есть вопрос))) Из-за болезни (я простыла) вода может задерживаться в организме? Пью много, в туалет бегаю мало… Или может грешить на приближающиеся КД? Но они ток дня через 4 должны прийти...
Комментарии
Надежда
1 ребенок
картошка с мясом и глазированный сырок у вас задерживаются, а не вода)
мария Сильванская
2 ребенка
Кд более вероятно
Ерофеева Валя
1 ребенок
да КД( у меня привес от 1 до 3 кг(((
Ерофеева Валя
1 ребенок
мой отчет за вчера.
завтрак-10шт пельменей+1банан+тв.запеканка(ура наконец-то доела)+цикорийобед-стейк карпа (запеченый в духовке)+квашеная капуста +2 яблочкаужин -творог(100гр)утром обертывание с кремом ВИТЕК под пленку+1.5 часа прогулка вечером прогулка быстрым шагом(45 мин)за сегодня напишу вечером)
Бекова Елена
3 ребенка
4 дня до КД, самый жор у организма, да и болезнь
Regina
4 ребенка
не могу дождаться вторника, что бы взвеситься, хотела сегодня утром, но передумала, терпим, терпим.