Джиллиа Майклс боли в икрах.

Занимаюсь 6 день, на одной ноге икры болят до ужаса, после занятия просто наступать больно. Все мышцы тоже болели первые 2-3 дня, но вот одна нога до сих пор не проходит, болит постоянно. Может мне не подходят эти тренировки. Читала, что надо одевать кроссовки, я их одеваю, а толку вообще нет.