Тем,кто занимался с Джиллиан Майклс вопрос.

Решила, начать заниматься по курсу «Плоский живот за 6 недель» Так вот у меня вопрос, сколько первых дней будет болеть все тело?

Мне просто надо, так чтоб через неделю у меня было все нормально и ничего не болело.А то если болеть будет весь курс, то тогда придется отложить занятия😏и может у кого есть таблица занятий, а то что то никак не могу найти😖

Ну и поделитесь своим результатами? есть толк?