похуделки. день 23

система -60

завтрак:блин, глазированный сырок, чай

обед: салат из капусты заправленный ложкой нерафинированного масла, совсем немного куриной грудки, яблоко, чай

ужин:крипсы с сыром, ряженка

Завтра померю объемы и взвешусь.

Девчонки, которые со мной вместе худеют, вы все огромные умнички!!!!!!