Послеродовая депрессия! Сегодня в активном поиске психолога (возможно даже психотерапевта) в г.Алматы. Девочки , даже врагу не пожелаю это состояние (( Мне очень плохо, даже сейчас пишу это и слёзы текут по щекам. Поддержка мужа хватает только до обеда и я в слезах жду его, обнимаю , рыдаю и до утра не могу уснуть. Иногда становится жалко мужа, что терпит это уже 7 месяц. Я не хочу устрою просыпаться. Чтобы поднять голову я нахожу тысячу причин для этого (( меня ничего не радует, ни купленная квартира, ни дорогие подарки. Недавно муж приехал с работы пораньше и мы решили прогуляться. Вышли на улицу и он говорит почему я не поменяла футболку, так как она была грязная , а я в них ходила уже больше недели ((( купаться нет желания , выходить на улицу также , даже через окно смотреть на улицу не хочу (( не хочу видеть людей ((( и с трудом выхожу на улицу с детьми , так как чувство вины потом сьедает ((( боюсь что дети могут пострадать от такой матери ((( я весь день плачу ( все делаю с трудом 😭😭😭 иногда могу срываться на детей , а потом вместе с ними рыдаю ((( думала со временем пройдёт , потому что была депрессия после первых родов, которая прошла через месяц . Муж уходит на работу в 6 утра , дома в 8. И мне страшно одной оставаться с детьми (( он бедный тоже рвётся домой после работы , чтобы я не плакала ((( ведь ему тоже тяжело , так как кормит нас , пятерых (( просить помощи у родных смысла нет . Отругали.. что от скуки начала гнать ((( что в их время было ещё тяжелее , мол не было памперсов , Дили в деревне , топили печь , доили коров и т п. Но у каждого свой ресурс . Я думала я сильная , а оказалось очень слабой((( последний месяц мне кажется что я начала чувствовать присутствие кого то в комнате когда все спят и мне до жути страшно . Я начала бояться темноты и перед глазами страшные эллюзии (( мне страшно …..