Минус 10 кг!!!

12 июня 2019, 03:12
Ну вот я и прервалила рубеж 70 кг. Сегодня с утра весы показывали аж 68 килограмм! (хотя вчера было 70,5. хочется верить, что весы не врут). Худею я по системе «Минус 60». Почти не ем после 6, на ужин что-то легкое, ежедневная зарядка 30 мин и массаж – вот и все. Стала замечать за собой, что стараюсь утром запихнуть в себя что-нибудь повреднее, ведь потом нельзя будет)))). Вчера утром ела жареную картошку, сегодня блины с маслом. Самое интересное, что не ограничивая особо размер порции, я все равно стала меньше съедать. Сегодня не смогла осилить обычную тарелку супа. И кстати, что обидно, я не замечаю по себе, что похудела… Если раньше после ударных диет я сразу видела, что уменьшилась в объемах, то сейчас ничего не вижу. Разве что, стала влезать в старые-престарые брюки, в которых ходила лет 5 назад (специально их оставила, все надеялась похудеть).
Итак, на сегодня (в скобках параметры начала апреля):
вес – 68 кг (78 кг)
обхват под грудью – 86 см (93 см)
обхват талии – 78 см (89 см)
обхват бедер – 101 см (108 см)
обхват бедра – 57 см (64 см)
обхват плеча – 31 см (34 см)
Я молодец!!! Пойду чего-нибудь поем)))
Комментарии (9)