HELP!-2

ПРИВЕТ ВСЕМ ПУЗЯШКАМ!😍ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ДИЕТУ, ЧТО БЫ ДЛЯ МАЛЫША НЕ БЫЛО ВРЕДНО. НА МОЕМ СРОКЕ ОБЩАЯ ПРИБАВКА В ВЕСЕ 10 КГ!😉ЕСЛИ ВАМ НЕ ТРУДНО НАПИШИТЕ ПОДРОБНЕНЬКО, ЧТО КУШАТЬ, А ЧТО НИЗЗЯ, КАТЕГОРИЧЕСКИ))🙅ПЛИЗЗЗ)))))) МНЕ ХОДИТЬ ТЯЖЕЛОВАТО УЖЕ СТАНОВИТСЯ, ХОЧЕТСЯ СКИНУТЬ ХОТЯ БЫ КГ 2-3))) ПОВТОРЮСЬ, Т.К. 1 РАЗ 1 ЧЕЛОВЕК ОТВЕТИЛ....