Хочу похудеть

Хочу похудеть, муж вчера весы купил, я его просила наверное уже неделю.Не знаю с чего начать.Я девушка с пышными формами.Мужу нравится.Но мне уже дискомфортно. Я пятый день не ем сладкого(сахар, конфеты), хлеба, мучного и после 6.Подскажите ограничения в продуктах.Ну очень хочется похудеть.Да и после родов не как не могу вернуться в форму.Хочу координально поменяться.Я даже волосы перекрашиваю из каштанового в блондинку(русый).Заранее спасибо!!!