Питание…

Эх, запустила я себя!!!  Свекровь стерва у меня )))То пирожки вкусные, то макарошки с мясной подливой… И так каждый день… Вешу уже 64,5. А до Б была 52… ***, извините (попой она была килограмм 7 назад), большая и некрасивая((( И в добавок начала болеть кожа на животе… Скоро значит растяжки пойдут… А у меня бокаааа… Вот думаю, разгрузки не хочу. Но нужно переходить на правильное питание… Варенно-паренное все… Долой мучное и сладкое… Побольше овощей фруктов....

Девочки, как вы питаетесь? И как при этом себя чувствуете??? Я вот вкуснятины жирной объемся и изжога((( И тяжко… С завтрашнего дня правильно питаюсь!!! Что можно, что нужно и что нельзя???? Рассказывайте)))