вес после родов…

Наверно тоже избитая тема...))))Ни фига не сбавляется вес… Толстухой ужасной чувствую… Не ем жирного, хлеба, но так как пить часть хочется(мы на г.в)пью чай  с печеньками, конфетами… Надо девочки вообще наверно себя во всём ограничить чтоб похудеть?? Или оно само собой восстановится??? Може кто знает хорошую диете, только не строгую...