кто худел с помощью тренажерки, реально или нет
а то аэробика не мое, не нравится, хочу в тренажерку, а то столько мнений, одни говрят да, другие нет еще больше будешь.
разговаривала с фитнесс тренером, она говорит что почти одно и тоже, зхависит от нагрузки