Протасовка. Неделя 2

Ну вот и вторя неделька наступила))
Итоги первой:  3 раза конкретно нарушала. Вес не знаю, но одежда сидит лучше, да и по внешнему виду заметно, что слегка сдулась.
Кто со мной, тоже свои изменения пишите.

Вторая неделя, то же, что и первая. Можно:
— сырые овощи
— 3 зеленых яблока
— 1 яйцо
— кефир, йогур и др. кисломолочка до 5% жирности
— сыры до 5% жирности

Здесь отчеты о съеденном.
Постараюсь хотя бы сантиметр купить, чтобы знать объемы